“أنقذ نفسك”
إذا أمسكت ضفدعًا، ووضعته في وعاء من الماء وأشعلت النار تحت الوعاء، ستلاحظ أن الضفدع قد أخذ بالتكيف تدريجيًا مع درجة حرارة الماء، ولن يحاول القفز من الماء. حتى مع زيادة درجة الحرارة، سيستمر في التكيف، ولكن عندما تصل المياه إلى نقطة الغليان، فإن الضفدع لن يستطيع القفز من الوعاء، لن يمكنه ذلك لأنه أصبح ضعيفًا جدًا ومتعبًا بسبب الجهود التي بذلها للتكيف مع درجة الحرارة…
سنعتقد جميعًا أن ما قتل الضفدع هو الماء المغلي، في الواقع، ما قتل الضفدع هو عدم قدرته على تحديد اقتراب الخطر ومتى عليه القفز…
هذا ليس تشبيهًا مجازيًا، بل نظرية علمية معروفة باسم “الضفدع المغلي”.
لهذا، توقف يا صديقي عن “التكيف” مع المواقف الخاطئة والعلاقات السامة، واقفز بأسرع ما يمكن…
فلا أحد يتعلم، ولا أحد يتغير، ولست مجبرًا على تحمّل الأذى بسبب الآخرين وعلى أمل أن تستيقظ ضمائرهم. اقفز بأسرع ما يمكن، ولا تنظر خلفك…
احمِ نفسك أولًا، فالقفز في الوقت المناسب يخلق الفارق بين البقاء والغليان.
ارسم حدودك، وابتعد قبل فوات الأوان… فالوعي بالحدود ينقذك من الموت في ماء الآخرين المتحوّل…
سونيا بوماد
رفعت للتصميم
