«١٤» نصيحة لبناء عادة القراءة لك ولأولادك

بقلم : د. زين عبد الهادي
جرب هذه النصائح لتنمية عادة القراءة مدى الحياة:

1. ضبط الأوقات
يجب أن يكون لديك عدة أوقات محددة خلال كل يوم عندما تقرأ لمدة 5-10 دقائق على الأقل. هذه الأوقات ستقرأ فيها مهما كانت – الموانع التي تحدث كل يوم. على سبيل المثال ، اجعل من المعتاد أن تقرأ أثناء الإفطار والغداء (وحتى العشاء إذا كنت تأكل بمفردك). وإذا كنت تقرأ أيضًا في كل مرة تجلس فيها على طاولة الطعام ، وعندما تذهب إلى الفراش ، لديك الآن أربع مرات في اليوم عندما تقرأ لمدة 10 دقائق لكل منها – أو 40 دقيقة يوميًا. هذه بداية رائعة ، وستكون في حد ذاتها عادة قراءة يومية ممتازة. ولكن هناك المزيد الذي يمكنك القيام به.

2. احمل كتابا دائما اينما ذهبت
أينما ذهبت ، اصطحب معك كتابًا. ( عندما أغادر المنزل ، أتأكد دائمًا من الحصول على رخصة قيادتي ومفاتيحي وكتابي ، على الأقل. يبقى الكتاب معي في السيارة ، وأنا آخذه إلى المكتب والمواعيد التي اذهب اليها وإلى حد كبير في كل مكان أذهب إليه ، إلا إذا كنت أعرف أنني بالتأكيد لن أقرأ. إذا كان هناك وقت يتعين عليك فيه الانتظار (مثل مكتب الطبيب ) ، فاختر كتابك واقرأه. هذه طريقة رائعة لتمضية الوقت.

3. قم بعمل قائمة
احتفظ بقائمة بجميع الكتب الرائعة التي تريد قراءتها. يمكنك الاحتفاظ بهذا في دفتر يومياتك ، في دفتر جيب ، على صفحتك الرئيسية الشخصية ، على ويكي الشخصي الخاص بك ، أينما كان. تأكد من الإضافة إليها كلما سمعت عن كتاب جيد ، عبر الإنترنت أو شخصيًا. احتفظ بقائمة قيد التشغيل ، واشطب تلك التي تقرأها.

خدعة تقنية : قم بإنشاء حساب Gmail لقائمة كتبك ، وأرسل العنوان بالبريد الإلكتروني في كل مرة تسمع فيها عن كتاب جيد. الآن سيكون صندوق الوارد الخاص بك هو قائمة القراءة الخاصة بك. عندما تقرأ كتابًا ، يمكنك حفظه ضمن “تم”. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك حتى الرد على الرسالة (على نفس العنوان) مع ملاحظات حول الكتاب ، وستكون هذه في نفس سلسلة المحادثة ، لذلك الآن حساب Gmail الخاص بك هو سجل القراءة الخاص بك أيضًا.

4. ابحث عن مكان هادئ
ابحث عن مكان في منزلك يمكنك أن تجلس فيه على كرسي مريح (لا تستلقي إلا إذا كنت تريد ان تنام) واستمتع بقراءة كتاب جيد دون انقطاع. يجب ألا يكون هناك تلفاز أو كمبيوتر بالقرب من الكرسي لتقليل مصادر التشتيت ، وعدم وجود موسيقى أو أفراد الأسرة / رفقاء السكن المزعجين. إذا لم يكن لديك مكان مثل هذا ، فأنشئ واحدًا.

5. تقليل التلفاز / الإنترنت
إذا كنت تريد حقًا قراءة المزيد ، فحاول تقليل استهلاك التلفزيون أو الإنترنت. قد يكون هذا صعبًا على كثير من الناس. ومع ذلك ، في كل دقيقة تقلل فيها من الإنترنت / التلفزيون ، يمكنك حينها الحصول على خزيد من الوقت للقراءة. هذا يمكن أن يخلق ساعات فراغ تضاف لوقت قراءة الكتاب.

6. اقرأ لابنك
إذا كان لديك أطفال ، يجب أن تقرأ لهم. إن خلق عادة القراءة لدى أطفالك هو أفضل طريقة للتأكد من أنهم سيكونون قراء عندما يكبرون … وسيساعدهم على أن يكونوا ناجحين في الحياة أيضًا. اعثر على بعض كتب الأطفال الرائعة ، واقرأها. في الوقت نفسه ، تقوم بتطوير عادة القراءة لنفسك … وتقضي بعض الوقت الجيد مع طفلك أيضًا.

7. احتفظ بسجل
على غرار قائمة القراءة ، لا يجب أن يحتوي هذا السجل على عنوان ومؤلف الكتب التي تقرأها فحسب ، بل يجب أن يتضمن التواريخ التي تبدأ فيها وتنتهي منها إن أمكن. والأفضل من ذلك ، ضع ملاحظة بجانب كل منها تحتوي على أفكارك حول الكتاب. إنه لأمر مُرضٍ للغاية أن تعود إلى السجل بعد شهرين لترى كل الكتب الرائعة التي قرأتها.

8. اذهب إلى المكتبات المستعملة
المكان المفضل لدي للذهاب إليه هو متجر كتب مستعمله (سور الازبكية مثلا) حيث يمكنني تسليم جميع كتبي القديمة (عادةً ما آخذ صندوقين من الكتب) وأحصل على خصم كبير على الكتب المستعملة التي أجدها في المتجر. عادةً ما أنفق بضعة جنيهات فقط لعشرات الكتب أو أكثر ، لذلك على الرغم من أنني قرأت كثيرًا ، فإن الكتب لاتحملك نفقات كبيرة. ومن الممتع للغاية تصفح الكتب الجديدة التي تبرع بها الناس. اجعل رحلتك إلى متجر كتب مستعمل شيئًا عاديًا.

9. يوم زيارة المكتبة العامة
أرخص من متجر الكتب المستعملة هي مكتبة عامة بالطبع. اجعلها رحلة أسبوعية.

10. قراءة كتب ممتعة ومقنعة.
ابحث عن الكتب التي تمسك بك حقًا واستمر في المضي قدمًا. حتى لو لم تكن هذه الكتب من الروائع الأدبية ، فإنها تجعلك ترغب في القراءة – وهذا هو الهدف هنا. بعد أن تنمي عادة القراءة ، يمكنك الانتقال إلى أشياء أكثر صعوبة ، لكن في الوقت الحالي ، اذهب للتمتع والأشياء الممتعة. احمد مراد، وكامل الكيلاني، كليلة ودمنة ، الف ليلة وليلة، ومن الكتاب الاجانب ستيفن كينج ، جون جريشام ، توم كلانسي ، روبرت لودلوم ، نورا روبرتس ، سو جرافتون ، دان براون … كل هؤلاء المؤلفين المشهورين مشهورون لسبب ما – إنهم يروون قصصًا رائعة. أشياء أخرى قد تعجبك وهم كتاب القصص الكلاسيكيين الاجانب مثل الكسندر توماس الاب والابن واعمالهم، اجاثا كريستي وهيتشكوك وفونيغوت ، ويليام جيبسون ، دوغلاس آدامز ، نيك هورنبي ، تريفانيان ، آن باتشيت ، تيري براتشيت ، تيري ماكميلان ، إف سكوت فيتزجيرالد. جميعهم رواة القصص ممتازين.

11. اجعلها ممتعة
اجعل وقت القراءة هو الوقت المفضل لديك في اليوم. تناول بعض الشاي أو القهوة الجيدة أثناء القراءة ، أو أي نوع آخر من الحلوى. اجلس على كرسي مريح مع بطانية جيدة. اقرأ أثناء شروق الشمس أو غروبها أو على الشاطئ.

12. مدونة
من أفضل الطرق لتكوين عادة هي وضعها على مدونتك. إذا لم يكن لديك واحد ، فقم بإنشاء واحد. انها مجانية. اطلب من عائلتك الذهاب إلى هناك وإعطائك اقتراحات الكتب والتعليق على الكتب التي تقرأها. يبقيك هذا مسؤولاً عن أهدافك.

13. ضع هدفاً عالياً
أخبر نفسك أنك تريد قراءة 50 كتابًا هذا العام (أو رقمًا آخر او شئ من هذا القبيل). ثم ابدأ بمحاولة تحقيق ذلك. فقط تأكد من أنك ما زلت تستمتع بالقراءة – لا تجعلها مهمة روتينية مستعجلة.

14. احصل على ساعة للقراءة أو يوم للقراءة
إذا قمت بإيقاف تشغيل التلفزيون أو الإنترنت في المساء ، فقد يكون لديك ساعة محددة (ربما بعد العشاء مباشرة) عندما تقرأ أنت وجميع أفراد عائلتك كل ليلة. أو يمكنك القيام بيوم للقراءة ، عندما تقرأ (ومرة أخرى ، أفراد أسرتك الآخرون إذا كان بإمكانك حثهم على الانضمام إليك) طوال اليوم تقريبًا. إنها متعة فائقة .

بقلم : د. زين عبد الهادي
جرب هذه النصائح لتنمية عادة القراءة مدى الحياة:

1. ضبط الأوقات
يجب أن يكون لديك عدة أوقات محددة خلال كل يوم عندما تقرأ لمدة 5-10 دقائق على الأقل. هذه الأوقات ستقرأ فيها مهما كانت – الموانع التي تحدث كل يوم. على سبيل المثال ، اجعل من المعتاد أن تقرأ أثناء الإفطار والغداء (وحتى العشاء إذا كنت تأكل بمفردك). وإذا كنت تقرأ أيضًا في كل مرة تجلس فيها على طاولة الطعام ، وعندما تذهب إلى الفراش ، لديك الآن أربع مرات في اليوم عندما تقرأ لمدة 10 دقائق لكل منها – أو 40 دقيقة يوميًا. هذه بداية رائعة ، وستكون في حد ذاتها عادة قراءة يومية ممتازة. ولكن هناك المزيد الذي يمكنك القيام به.

2. احمل كتابا دائما اينما ذهبت
أينما ذهبت ، اصطحب معك كتابًا. ( عندما أغادر المنزل ، أتأكد دائمًا من الحصول على رخصة قيادتي ومفاتيحي وكتابي ، على الأقل. يبقى الكتاب معي في السيارة ، وأنا آخذه إلى المكتب والمواعيد التي اذهب اليها وإلى حد كبير في كل مكان أذهب إليه ، إلا إذا كنت أعرف أنني بالتأكيد لن أقرأ. إذا كان هناك وقت يتعين عليك فيه الانتظار (مثل مكتب الطبيب ) ، فاختر كتابك واقرأه. هذه طريقة رائعة لتمضية الوقت.

3. قم بعمل قائمة
احتفظ بقائمة بجميع الكتب الرائعة التي تريد قراءتها. يمكنك الاحتفاظ بهذا في دفتر يومياتك ، في دفتر جيب ، على صفحتك الرئيسية الشخصية ، على ويكي الشخصي الخاص بك ، أينما كان. تأكد من الإضافة إليها كلما سمعت عن كتاب جيد ، عبر الإنترنت أو شخصيًا. احتفظ بقائمة قيد التشغيل ، واشطب تلك التي تقرأها.

خدعة تقنية : قم بإنشاء حساب Gmail لقائمة كتبك ، وأرسل العنوان بالبريد الإلكتروني في كل مرة تسمع فيها عن كتاب جيد. الآن سيكون صندوق الوارد الخاص بك هو قائمة القراءة الخاصة بك. عندما تقرأ كتابًا ، يمكنك حفظه ضمن “تم”. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك حتى الرد على الرسالة (على نفس العنوان) مع ملاحظات حول الكتاب ، وستكون هذه في نفس سلسلة المحادثة ، لذلك الآن حساب Gmail الخاص بك هو سجل القراءة الخاص بك أيضًا.

4. ابحث عن مكان هادئ
ابحث عن مكان في منزلك يمكنك أن تجلس فيه على كرسي مريح (لا تستلقي إلا إذا كنت تريد ان تنام) واستمتع بقراءة كتاب جيد دون انقطاع. يجب ألا يكون هناك تلفاز أو كمبيوتر بالقرب من الكرسي لتقليل مصادر التشتيت ، وعدم وجود موسيقى أو أفراد الأسرة / رفقاء السكن المزعجين. إذا لم يكن لديك مكان مثل هذا ، فأنشئ واحدًا.

5. تقليل التلفاز / الإنترنت
إذا كنت تريد حقًا قراءة المزيد ، فحاول تقليل استهلاك التلفزيون أو الإنترنت. قد يكون هذا صعبًا على كثير من الناس. ومع ذلك ، في كل دقيقة تقلل فيها من الإنترنت / التلفزيون ، يمكنك حينها الحصول على خزيد من الوقت للقراءة. هذا يمكن أن يخلق ساعات فراغ تضاف لوقت قراءة الكتاب.

6. اقرأ لابنك
إذا كان لديك أطفال ، يجب أن تقرأ لهم. إن خلق عادة القراءة لدى أطفالك هو أفضل طريقة للتأكد من أنهم سيكونون قراء عندما يكبرون … وسيساعدهم على أن يكونوا ناجحين في الحياة أيضًا. اعثر على بعض كتب الأطفال الرائعة ، واقرأها. في الوقت نفسه ، تقوم بتطوير عادة القراءة لنفسك … وتقضي بعض الوقت الجيد مع طفلك أيضًا.

7. احتفظ بسجل
على غرار قائمة القراءة ، لا يجب أن يحتوي هذا السجل على عنوان ومؤلف الكتب التي تقرأها فحسب ، بل يجب أن يتضمن التواريخ التي تبدأ فيها وتنتهي منها إن أمكن. والأفضل من ذلك ، ضع ملاحظة بجانب كل منها تحتوي على أفكارك حول الكتاب. إنه لأمر مُرضٍ للغاية أن تعود إلى السجل بعد شهرين لترى كل الكتب الرائعة التي قرأتها.

8. اذهب إلى المكتبات المستعملة
المكان المفضل لدي للذهاب إليه هو متجر كتب مستعمله (سور الازبكية مثلا) حيث يمكنني تسليم جميع كتبي القديمة (عادةً ما آخذ صندوقين من الكتب) وأحصل على خصم كبير على الكتب المستعملة التي أجدها في المتجر. عادةً ما أنفق بضعة جنيهات فقط لعشرات الكتب أو أكثر ، لذلك على الرغم من أنني قرأت كثيرًا ، فإن الكتب لاتحملك نفقات كبيرة. ومن الممتع للغاية تصفح الكتب الجديدة التي تبرع بها الناس. اجعل رحلتك إلى متجر كتب مستعمل شيئًا عاديًا.

9. يوم زيارة المكتبة العامة
أرخص من متجر الكتب المستعملة هي مكتبة عامة بالطبع. اجعلها رحلة أسبوعية.

10. قراءة كتب ممتعة ومقنعة.
ابحث عن الكتب التي تمسك بك حقًا واستمر في المضي قدمًا. حتى لو لم تكن هذه الكتب من الروائع الأدبية ، فإنها تجعلك ترغب في القراءة – وهذا هو الهدف هنا. بعد أن تنمي عادة القراءة ، يمكنك الانتقال إلى أشياء أكثر صعوبة ، لكن في الوقت الحالي ، اذهب للتمتع والأشياء الممتعة. احمد مراد، وكامل الكيلاني، كليلة ودمنة ، الف ليلة وليلة، ومن الكتاب الاجانب ستيفن كينج ، جون جريشام ، توم كلانسي ، روبرت لودلوم ، نورا روبرتس ، سو جرافتون ، دان براون … كل هؤلاء المؤلفين المشهورين مشهورون لسبب ما – إنهم يروون قصصًا رائعة. أشياء أخرى قد تعجبك وهم كتاب القصص الكلاسيكيين الاجانب مثل الكسندر توماس الاب والابن واعمالهم، اجاثا كريستي وهيتشكوك وفونيغوت ، ويليام جيبسون ، دوغلاس آدامز ، نيك هورنبي ، تريفانيان ، آن باتشيت ، تيري براتشيت ، تيري ماكميلان ، إف سكوت فيتزجيرالد. جميعهم رواة القصص ممتازين.

11. اجعلها ممتعة
اجعل وقت القراءة هو الوقت المفضل لديك في اليوم. تناول بعض الشاي أو القهوة الجيدة أثناء القراءة ، أو أي نوع آخر من الحلوى. اجلس على كرسي مريح مع بطانية جيدة. اقرأ أثناء شروق الشمس أو غروبها أو على الشاطئ.

12. مدونة
من أفضل الطرق لتكوين عادة هي وضعها على مدونتك. إذا لم يكن لديك واحد ، فقم بإنشاء واحد. انها مجانية. اطلب من عائلتك الذهاب إلى هناك وإعطائك اقتراحات الكتب والتعليق على الكتب التي تقرأها. يبقيك هذا مسؤولاً عن أهدافك.

13. ضع هدفاً عالياً
أخبر نفسك أنك تريد قراءة 50 كتابًا هذا العام (أو رقمًا آخر او شئ من هذا القبيل). ثم ابدأ بمحاولة تحقيق ذلك. فقط تأكد من أنك ما زلت تستمتع بالقراءة – لا تجعلها مهمة روتينية مستعجلة.

14. احصل على ساعة للقراءة أو يوم للقراءة
إذا قمت بإيقاف تشغيل التلفزيون أو الإنترنت في المساء ، فقد يكون لديك ساعة محددة (ربما بعد العشاء مباشرة) عندما تقرأ أنت وجميع أفراد عائلتك كل ليلة. أو يمكنك القيام بيوم للقراءة ، عندما تقرأ (ومرة أخرى ، أفراد أسرتك الآخرون إذا كان بإمكانك حثهم على الانضمام إليك) طوال اليوم تقريبًا. إنها متعة فائقة .