التصنيف الصحة والجمال

نصائح لحماية الأطفال من العواصف الترابية..

نورا عواجه سيطر الخوف على قلوب الأمهات بسبب حالة الطقس، إذ أعلنت هيئة الأرصاد الجوية حالة الطقس، اليوم الأحد، في جميع المحافظات، إذ يشهد حالة من عدم الاستقرار في مناطق متفرقة، تتمثل في نشاط للرياح المثيرة للرمال والأتربة، وسقوط أمطار…

فوربس تشيد بتجربة مصر فى القضاء على فيروس سى

نورا عواجه أشادت مجلة فوربس الأمريكية بتجربة مصر في القضاء علي مرض التهاب الكبد الوبائي ، فيروس سى، مشيرة في تقرير مطول إلى أن الدولة المصرية استطاعت على التفوق على الولايات المتحدة في هذا المجال. وفي تقريرها ، قالت فوربس…

أفضل 7 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة

نـورا عــواجــه مضادات الأكسدة هى المواد التى تمنع أو تؤخر تلف الخلايا الناجم عن مركبات تسمى الجذور الحرة، وهى عبارة عن مركبات شديدة التفاعل، يمكنها إتلاف الخلايا وتؤدى للإصابة بأمراض مزمنة، مثل السرطان والسكرى ومرض الزهايمر ومرض باركنسون وغير ذلك، وفقا لما…

حيل بسيطة للتغلب على الإرهاق طوال اليوم..

نورا عواجه يواجه الكثيرون صعوبة في النوم نتيجة أسباب مختلفة، بعضها يكون مؤقتا والآخر نتيجة مرض أو وجود مشكلة ما، وفي حال كان الشخص لم يأخذ قسطا من الراحة خلال يومه؛ يعاني باليوم التالي أثناء القيام بأعماله نتيجة قلة الطاقة…

لماذا لا يأكل المسلمون لحم الخنزير …؟!

نــورا عــواجــه هل تعرف لماذا المسلمون لا يأكلون لحم الخنزير؟! شخص ألماني سأل شخص مسلم ليه مش بتاكل لحم الخنزير؟ ليه المسلمين مش بياكلوا لحم الخنزير؟ وطلب منه إنه يشرح ليه سبب واحد علمي لا ديني ، وإن تكون إجابته…

3 نصائح قبل تشغيل المروحة أثناء النوم.

نــورا عــواجــه نصائح قبل تشغيل المروحة أثناء النوم، أمر يخص الكثير من الأمهات للحفاظ على صحة أطفالهن في أثناء النوم، وبالرغم من أنّ المروحة لا غنى عنها مع ارتفاع درجات الحرارة، لكن أضرارها كثيرة حال تشغيلها بشكل خاطئ، فمن الممكن…

7 مشروبات مهمه للمدخنين…تعرف عليها

نــورا عــواجــه تدخين السجائر يؤثر على الرئة، وأثبت أنه يجب تنظيف الرئتين من وقت لأخر من المواد الكيميائية التى يخلفها في القفص الصدري، إذ يحتاج المدخنون تقليل خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي كالربو والالتهاب الرئوي، ويوجد الكثير من الأعشاب التي…

احذر من النودلز الكوري.. يدمر الكلى والمعدة

نــورا عــواجــه احذر من النودلز الكوري.. يدمر الكلى والمعدة وسعره يصل إلى 250 جنيها النودلز أو المكرونة سريعة التحضير، من المأكولات التي يحذر أطباء التغذية من تناولها بين الحين والآخر، خاصة مع ظهور بعض الأشخاص الذين يتحدثون عن معاناة ذويهم…

فوائد النوم على الأرض

نــورا عــواجــه فوائد النوم على الأرض: 1- تقوية الدورة_الدموية النوم على الأرض يحسن الدورة الدموية وتدفقها في الجسم بشكل عام .إذ يساعد النوم على الأرض فى توزيع ثقل الجسم على كافة مناطقة بشكل شبه متساوي دون فرض أي ضغط إضافي…

6 أمراض نفسية قد تكون مصاباً بها وأنت لا تعلم

نـــورا عــواجــه ‏1- كلينومينيا (Clinomania) الرغبة القوية للبقاء بسريرك طوال الوقت.‏ 2- متلازمة جوسكا (Jouska) وهي محادثة وهمية يصنعها العقل تجعلك تخترع سيناريوهات واشخاص ومواقف وهمية داخل العقل بشكل يومي.‏ 3- الفيلوفوبيا (Philophobia) الإحساس بالخوف المبالغ فيه من الحب أو…