
“ مش هتبطلي تاكليه ” .. فوائد تناول الفاكهة فى الصباح هتعززى صحة جهازك المناعي !!
كتب – أسامة خليل تعود الكثيرون من المواطنين ، على تناول الفاكهة بعد وجبة الغذاء أو مساءاً قبل النوم. لكن يبدو أن هذه العادة غير صحية تماماً وتؤدي إلى مشاكل كثيرة في الهضم. ويرى خبراء الصحة أن أنسب وقت لتناول…









