الإحسان بالإحسان … قصة قصيرة بقلم الكاتب أنيس ميرو- زاخو في اجواء مدينة ( دهوك القديمة) كان التخلف و الفقر و قلة فرص العمل وغالبية الاحياء السكنية كانت تنقصها الخدمات الاساسية و الضرورية بالاضافه لظاهرة وجود تحركات عسكرية و وجود…
بقلم الكاتبة اسماء عبدالبر القاضي قسم الدراسات الاسلامية … هو ما جعله الله عوضً لي … لقد عوضني الله بخير مكان وبخير اهلٍ … وخير صحبه لم يكونوا اساتذه فقط بل كانوا الأهل والعزوة والسند هم خير معلمٍ … وخير…
الآن تنهبني الخواطر والمشاعر في عياء الآن أشعر أنّني لا شيئ في هذا الفضاء ها انت خلف البحر في عينيك شوقي غارق في اللّاقرار ول رجاء وأنا بدونك لم أزل عطشى الى ظلّ وماء انّي بدونك لست أحتمل البقاء فمتى…
بقلم الكاتب أسامة خليل لافروف يعلق على تلقي الغرب إشارة بوتين بشأن احتمال تسليم أسلحة روسية إلى دول أخرى أكد وزير الخارجية الروسي، سيرغي لافروف، اليوم الأحد، أن الغرب تلقى إشارة الرئيس فلاديمير بوتين بشأن احتمال تسليم أسلحة روسية إلى…
كتب … أسامة خليل أعلن نائب المفتش العام في الجيش الألماني، ألكسندر هوبي، أن وزارة الدفاع تعمل على تطوير خطط لإنشاء قوات احتياط كبيرة في الجيش الألماني. وقال هوبي: “أنا مقتنع بأنه يجب علينا تكييف قوات الاحتياط مع تحديات…
بقلم الكاتب أسامة خليل سياسي فرنسي: ماكرون يقود بلادنا إلى حرب انتحارية مع روسيا كتب السياسي الفرنسي، نيكولا دوبونت إينيان، أن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، بتصريحاته حول المواجهة مع موسكو، يجعل الحرب مع روسيا أقرب. وقال دوبونت إينيان على منصة…
بقلم الكاتب أسامة خليل التمارين الأسبوعية تحمي مرضى الضغط من الخرف أظهرت تجربة سريرية جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية القوية أكثر من مرة في الأسبوع يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. ومن المعروف…
كتب … أسامة خليل يحب الكثير من الناس تناول الفواكه الطازجة والمجففة خاصة خلال فصل الصيف لما لها من فوائد صحية عديدة على الجسم والصحة العامة. سنتعرف في هذا المقال على السعرات الحرارية في المشمش، وفوائد المشمش الطازج. 1.…