الشهر يونيو 2024

رياح الفقد …

بقلم الشاعر … سعد السامرائي  رياح الفقد … هبت بأرجائي رياح الفقد واجتاحت ارض  اللقاء لأمضي راحلا اليوم كما القدر  يشاء بقلب لم يعد يبالي شيئً فحتما سيبزغ الفجر وتشرق الشمس لينجلي مدلهم ليالِ السهد ماضياً واَدفن همومي بصمتً  في…

الإحسان بالإحسان …

الإحسان بالإحسان … قصة قصيرة بقلم الكاتب أنيس ميرو- زاخو في اجواء مدينة ( دهوك القديمة) كان التخلف و الفقر و قلة فرص العمل وغالبية الاحياء السكنية كانت تنقصها الخدمات الاساسية و الضرورية بالاضافه لظاهرة وجود تحركات عسكرية و وجود…

حلم الساعة الصفر

الآن تنهبني الخواطر والمشاعر في عياء الآن أشعر أنّني لا شيئ في هذا الفضاء ها انت خلف البحر في عينيك شوقي غارق في اللّاقرار ول رجاء وأنا بدونك لم أزل عطشى الى ظلّ وماء انّي بدونك لست أحتمل البقاء فمتى…

نزيف الكلمات

سلمت نفسي لخريف الوطن, وأذعنت للريح لتحدد إتجاه وجهتي, كأي ورقة شجرة, وتركت الحزن يواصل طريقه نحوي, صارت روحي تلد حنينا من رحم الحسرة, وأناملي تنزف دموعا من كلمات, أبتكرت أوهاما للإفلات من قبضة الحزن, صنعت أحلاما عرجاء لأجبر بها…

لافروف يعلق على تلقي الغرب إشارة بوتين بشأن احتمال تسليم أسلحة روسية إلى دول أخرى

بقلم الكاتب أسامة خليل لافروف يعلق على تلقي الغرب إشارة بوتين بشأن احتمال تسليم أسلحة روسية إلى دول أخرى أكد وزير الخارجية الروسي، سيرغي لافروف، اليوم الأحد، أن الغرب تلقى إشارة الرئيس فلاديمير بوتين بشأن احتمال تسليم أسلحة روسية إلى…

ألمانيا تعلن عن خطط “كبيرة” لتعزيز جيشها على غرار الحرب الباردة

  كتب … أسامة خليل  أعلن نائب المفتش العام في الجيش الألماني، ألكسندر هوبي، أن وزارة الدفاع تعمل على تطوير خطط لإنشاء قوات احتياط كبيرة في الجيش الألماني. وقال هوبي: “أنا مقتنع بأنه يجب علينا تكييف قوات الاحتياط مع تحديات…

سياسي فرنسي: ماكرون يقود بلادنا إلى حرب انتحارية مع روسيا

بقلم الكاتب أسامة خليل سياسي فرنسي: ماكرون يقود بلادنا إلى حرب انتحارية مع روسيا كتب السياسي الفرنسي، نيكولا دوبونت إينيان، أن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، بتصريحاته حول المواجهة مع موسكو، يجعل الحرب مع روسيا أقرب. وقال دوبونت إينيان على منصة…

التمارين الأسبوعية تحمي مرضى الضغط من الخرف

بقلم الكاتب أسامة خليل التمارين الأسبوعية تحمي مرضى الضغط من الخرف أظهرت تجربة سريرية جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية القوية أكثر من مرة في الأسبوع يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. ومن المعروف…

فوائد خارقة ” المشمش ” مش هتبطلي تاكليه بعد كده !

  كتب …  أسامة خليل يحب الكثير من الناس تناول الفواكه الطازجة والمجففة خاصة خلال فصل الصيف لما لها من فوائد صحية عديدة على الجسم والصحة العامة. سنتعرف في هذا المقال على السعرات الحرارية في المشمش، وفوائد المشمش الطازج. 1.…