الشهر يونيو 2023

نقص الحديد.. الأعراض والأسباب والعلاج   للحديد فوائد صحية جمّة، لذا ينبغي مواجهة نقصه بالجسم على وجه السرعة من خلال التغذية الصحية، مع مراعاة عدم تناول مكملات الحديد إلا تحت إشراف الطبيب لتجنب العواقب الوخيمة التي قد تترتب على ذلك.…

نظم الادارة الفاشله فى مجتمعاتنا !!!!!!!!!! كانت هناك نملة مجتهدة تتجه صباح كل يوم إلى عملها بنشاط وهمة وسعادة فتنتج وتنجز الكثير ولما رآها الأسد تعمل بكفاءة متناهية دون إشراف قال لنفسه: “إذا كانت النملة تعمل بكل هذه الطاقة دون…

نورا عواجه 1. ابتعد عن الاعتذار المتكرر لا تعتذر إلا عندما تخطئ 2. احتفظ بسرية أمورك وامتنع عن الثرثرة والجدال 3. حاول دائما الزيادة من ثقافتك ومعلوماتك 4. لا تكن من محبي التأثير في الآخرين كن على طبيعتك 5. لا…