الشهر يناير 2023

عــانــقــنــي …

الشاعرة … نعيمة المديوني على شعاب القلب المغترب حطّ طائر حطّ يتربّص بأشواقي يتغذّى من سهادي تعطّل خفقي اشرأبت نجومي.. ترنو رقصا مع الدّفوف وجدتني تائهة في يمّ الرّجاء أرسل خيوط الأحلام أشدو.. فيرتّل طائر الباتروس شدوي عسى قناديل السّماء…

مشاكل فى كل بيت

. الشاعره منال النبوى _ الشاعر ابراهيم شيمر انا اصلى غنيه وبنت زوات عندنا فى العزبه خمس عمارات وغمزلى بعينه خطف قلبى حبيته وعشت معاه فى حارات اتاريه طمعان وبتاع حوارات ونحسنى معاه الواد شلبى منال النبوى انا مش عايز…

الإبداع ليس له حدود

الإبداع ليس له حدود ناديا سليمان يوسف تكتب نَمَتْ الموسيقا معه منذ الصغر ازداد شغفها في قلبه ، لم تمنعه مصاعبالحياة عن متابعة هذا العشق الذي كان له بداية وليس له نهاية . الشاب أصف سليمان وفي حوار جريء وصريح…

يام الغنا تسابيح …

كلمات الشاعر … نسيم الزراع يام الغنا تسابيح الحلو كان سكر يابسمة النوار قلبي اللي عاش أخضر لما اتكوي بالنار ولا كانش متصور ف الحب من أسوار تحجب شعاع الضي قلبي اللي ميت حي ف الحب كان مغوار يام الغنا…

لأسباب لا تخطر على بال ” .. 3 أغذية تشكل خطورة عند تناولها مع المشروبات الغازية

كتب – اسامة خليل يوصي خبراء الصحة بالابتعاد عن المشروبات الغازية قدر الإمكان، لأنها تضم نسبة عالية من السكر وتزيد مخاطر السمنة والأمراض المرتبطة بها، لكن الخطر قد يتفاقم عندما يجري استهلاك هذه المشروبات بالتزامن مع تناول أغذية أخرى. وبحسب…

“ مش هتبطلي تاكليه ” .. فوائد تناول الفاكهة فى الصباح هتعززى صحة جهازك المناعي !!

كتب – أسامة خليل تعود الكثيرون من المواطنين ، على تناول الفاكهة بعد وجبة الغذاء أو مساءاً قبل النوم. لكن يبدو أن هذه العادة غير صحية تماماً وتؤدي إلى مشاكل كثيرة في الهضم. ويرى خبراء الصحة أن أنسب وقت لتناول…

قــصــة نــجــم ٠٠٠٠

ســعــد جــلاب اسطورة فرنسا ميشيل بلاتيتي… افضل من مرر الكرات.. مميز بتنفيذ الركلات الحرة….. ايطالي الأصل…. افضل لاعب في اوروبا لثلاث اعوام متتالية…. يعد بلاتيني أحد أعظم و أفضل مناولي الكرات في تاريخ كرة القدم ، و على الرغم من…

الشباب والرياضة بالأقصر تستقبل الفوج الأول للرحلات الشتوية للنشء

الاقصر — حماده النجار السليمى استقلبت محافظة الاقصر الفوج الاول من الرحلات الشتوية التي اطلقتها وزارة الشباب والرياضة -الإدارة المركزية لتنمية النشء بوزارة الشباب والرياضة لطلائع المحافظات المختلفة برعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة والمستشار مصطفي ألهم محافظ الاقصر…

الأقصر تشهد الملتقى الدولي الأول بين جامعات الصعيد و إيطاليا

الاقصر — حماده النجار السليمى افتتح الدكتور حمدي محمد حسين رئيس جامعة الأقصر، اليوم الإثنين، الملتقى الدولي الأول بين جامعات صعيد مصر وجامعات ايطاليا برعاية المعهد الثقافى الإيطالي. حضر الملتقى عدد من رؤساء الجامعات الايطالية والسادة عمداء كليات السياحة والفنادق…

عمليات إحلال وتجديد قطاع الكهرباء بقرية الحله بمركز إسنا ضمن حياة كريمة

الاقصر — حماده النجار السليمى في إطار توجيهات المستشار مصطفي ألهم محافظ الأقصر بمتابعة الأعمال الجارية ضمن المشروع القومي لتطوير 1500 قرية على مستوى الجمهورية “حياة كريمة “، وتذليل اي عقبات والإسراع في معدلات التنفيذ في كافة القطاعات التي سيتم…