التصنيف مجتمع
فوائد صحية مذهلة لمخبوزات دقيق قشور الموز
أسامة خليل ينطبق الأمر نفسه على قشور الفاكهة الأخرى كذلك؛ مثل: قشر المانجو، والذي وجد أنه يعزّز خصائص مضادات الأكسدة في الكعكة، ويحسّن نكهتها. أظهرت دراسة حديثة نُشرت في دورية “فوود ساينس آند تكنولوجي” (ACS Food Science & Technology) أنه…
اعرف الصح.. 5 عادات يجب تجنبها بعد سن الـ 60
أسامة خليل إن التمتع بحياة سعيدة ونشطة وصحية بعد سن الستين يعتمد على فترة الصحة بقدر ما يعتمد على العمر. في حين أن العديد من العوامل خارجة عن السيطرة “على سبيل المثال العوامل الوراثية”، يمكن أن تؤثر التغييرات والعادات البسيطة…
6 نصائح لتعزيز صحة دماغك عام 2023
أسامة خليل تجاربك اليومية تؤثّر على صحّة دماغك ورفاهيتك العامة أكثر بكثير ممّا تتخيّله. وتتضمّن تلك التجارب ما تأكله، ومقدار النشاط الذي تقوم به، ومن تتواصل معهم، والتّحديات التي تواجهها، وجودة نومك، وما تفعله لتقليل التّوتر. وقد لا يتوافر عقار…
صدور العدد التاسع عشر مجلة البنفسج للثقافة والفنون
الصحة: فحص وتقديم التوعية ل 31 مليونًا و787 ألف امرأة بالمجان
تكريم مدير مدرسة خالد بن الوليد الأعدادية للبنين
مستشفي بنغازي التعليمي لطب وجراحة العيون تجري عمليات جراحية ” تجميل ،شبكية ،المياة البيضاء”
الندوة الدولية “التجريب في فنون القص”
” القهوة ” مفيدة للبعض وخطر على آخرين
كتب-اسامة خليل تعد القهوة مصدراً جيداً للفيتامينات والمعادن كالمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والنياسين، والكولين، وغيرها، كما تعد من أكثر المشروبات الشائعة حول العالم، وينصح الأطباء بعدم شرب القهوة في حالات معينة لما قد تسببه من عواقب صحية على الجسم. وكشفت دراسة جديدة،…