محمد عبد الوهاب فرغلي

محمد عبد الوهاب فرغلي

الزيتون.. كنز الصحة والعافية

الزيتون.. كنز الصحة والعافية.   هانم الصادق   فوائد صحية متعددة أثبتتها الدراسات لنظام البحر الأبيض المتوسط ​​الغذائي، والذي يتكون من أطعمة مختلفة أبرزها الخضراوات، والفواكه، والمكسرات، والأسماك، والزيتون. ويعد الزيتون وهو أحد أشهر الوجبات الخفيفة في النظام الغذائي المتوسطي،…

الشاعر الكبير مظفّر النَّوَّاب ..أمْسِكْ بقاياكَ

الشاعر الكبير مظفّر النَّوَّاب ..أمْسِكْ بقاياكَ   للشاعر علي وهبي دهيني   أمْسِكْ بقاياكَ .. يكفي مِنْكَ مَا رَحَلا كأنَّكَ الظلُّ يَعلو كُلَّما انتقلا أينَ المفرُّ .. ووردُ العمرِ محترقٌ والموطنُ الذِّئبُ من أكبادِنا أكلا هبني فضاءَكَ .. طوفانًا على…

عضوية الناتو انضمام ام انفصام.

عضوية الناتو انضمام ام انفصام.   مهندس باسل كويفي   من قديم الزمن وفكرة الخلود تراود الحكام والأدباء والمفكرين والفلاسفة والعلماء ، إنه ليس بالطبع خلود الجسد فكل جسد يفنى ، ولكن خلود ما تركوه من أعمال وتراث يغني الحضارات…

تسألُنِي نِصف مُغمضٍ…لفراشة الشعر التونسي سليمى السرايري.

تسألُنِي نِصف مُغمضٍ…لفراشة الشعر التونسي سليمى السرايري.     سليمى السرايري. عن طقوسِ الأمازيغياتِ اللّوَاتِي غسلنَ أنوثتهُنَّ في تجاعيدِ النَّهرِ ومشّطنَ شُعُورَهُنَّ بأَسنَانِ اللّيْلٍ تسألُنِي عَنْ نَبِيذِ العِنَبِ المُصَفّى كيفَ أَصبحَ أَكثرَ حَلاوَةً يُسْكَرُكَ كلُّمَا دَنوتَ أكثرَ وأفرغتَ كؤوسكَ حدّ…

لمن يسأل .. هل تصل العاصفة الترابية مصر؟.. الأرصاد تجيب

لمن يسأل .. هل تصل العاصفة الترابية مصر؟.. الأرصاد تجيب   كتب أشرف كمال   نفت الدكتورة إيمان شاكر رئيس مركز التنبؤات والتحاليل في الهيئة العامة للأرصاد الجوية امكانية وصول العاصفة الترابية للأراضي المصرية، مشيرة في مداخلة هاتفية مع الإعلامية…

*** شوق ***  بقلم سونيا عبد اللطيف

*** شوق ***  بقلم سونيا عبد اللطيف     بقلم سونيا عبد اللطيف   اخذني الشوق … فمشيت إليه… حين وصلت… مثلت عند … صلّيت ركعتين للأرواح ركعتين ترحّما على الذين فقدناهم ركعتين صدقة لنكون بخير وركعة نافلة حين ختمت…

صوت وصورة …. قصيدة الفراشة للشاعرة التونسية سليمى السرايري

صوت وصورة …. قصيدة الفراشة للشاعرة التونسية سليمى السرايري   الفراشة . من انبثاقٍ ما، جاءت لونا يلملم شعاعه من مياسم الورد تفاصيلها الصغيرة قُدّتْ من بحيرات الشفق ظلالها خفقة أجنحة وشوشة غيمة لغيم عاشقٍ رذاذ يسيل نبيذا عتيقا على…

أتيت يا عيد والفرح بعيد….. بعيد

أتيت يا عيد والفرح بعيد….. بعيد   مروة جهمي بيرم أتيت تتأوّه وجعاً… تترنّح حزناً… بلا زغاريد …. أتيت متّشحاً بالسّواد ترتدي ثوب الحداد… أتيت صامتاً خجولاً ….. لا زمر ولا طبل .. ولا تغريد … فقدنا اللّقاءات والمواعيد وهاجر…

شذرات من الوعي والعقل الباطن( اللاوعي)………………خاطرة من وحي علم النفس

شذرات من الوعي والعقل الباطن( اللاوعي)………………خاطرة من وحي علم النفس بقلم الدكتورة بهية أحمد الطشم   لا شيء في الوعي لاواعٍ, ولا عبثيّة في حياتنا النفسية, فكلّ سلوكياتنا كناية عن استجابات لدوافع واعية أو لاواعية… ولكن, غالباً ما يكون الانسان…

,نــــــزيف ،،، الشاعرة محبوبة خماسى.

,نــــــزيف ،،، الشاعرة محبوبة خماسى.   الشاعرة محبوبة خماسى نعيش العمر بين الأماكن والأمكنة يمرّ بنا الوقت كنزيف الأيّام المهترئة بين أكوام الأحلام العائدة من رحلة موجعة فأرجوك دعني…، دعني ألحظك ولو في سراب حضورك وفي حضور غيابك إذا ما…