الأثنين : 2026/03/02 - آخر تحديث الساعة : 10:16:07ص
صحيفة الرواد نيوز  - alrouwadnews
  • الرئيسية
  • الافتتاحية
  • أخبار عربية وعالمية
    دار الجابر تحتفي بخمسة وعشرون عاما والكلمة أمانه 

    دار الجابر تحتفي بخمسة وعشرون عاما والكلمة أمانه 

    والي الولاية يشرف على مراسم الإحتفال باليوم العالمي للحماية المدنية

    والي الولاية يشرف على مراسم الإحتفال باليوم العالمي للحماية المدنية

     جريمة “الدانا” التي هزت الشمال السوري قراءة في الدوافع والتبعات

     جريمة “الدانا” التي هزت الشمال السوري قراءة في الدوافع والتبعات

    حدث في رمضان

    حدث في رمضان

    استثمارات واعدة تقودها رؤية طموحة.. هاني شكري عزيز يطلق مشروعات كمبوندات كبرى بالأقصر والشيخ زايد والتجمع

    استثمارات واعدة تقودها رؤية طموحة.. هاني شكري عزيز يطلق مشروعات كمبوندات كبرى بالأقصر والشيخ زايد والتجمع

    زلزال الشرق الأوسط: العالم في مواجهة “السكتة القلبية” ودبلوماسية الهدوء المصري

    زلزال الشرق الأوسط: العالم في مواجهة “السكتة القلبية” ودبلوماسية الهدوء المصري

    الرئيس السيسي يتصل هاتفيا بسلطان عمان.

    الرئيس السيسي يتصل هاتفيا بسلطان عمان.

    وزير الخارجية يبحث مع نظيره الكرواتي التصعيد العسكري في المنطقة

    وزير الخارجية يبحث مع نظيره الكرواتي التصعيد العسكري في المنطقة

    حليمه بولند تواصل الصدارة . وحمزه المحمداوى أنا نجم شباب العراق الاول 

    حليمه بولند تواصل الصدارة . وحمزه المحمداوى أنا نجم شباب العراق الاول 

  • الأدب
    • الشعر
      • الشعر التقليدي
      • الشعر الحديث
      • الشعر النبطي
    • النثر
      • ق.ق.ج
      • القصة القصيرة
      • الرواية
      • الخاطرة
      • مقالات أدبية
  • أعلام وأعمال
    • أعلام رائدة
    • أعمال خالدة
    • أعمال أدبية أجنبية
    • أعمال مترجمة
  • دراسات نقدية
  • عالم المرأة
  • فنون
    • عالم الفن
    • التصوير الضوئي
    • الرسم
    • الموسيقا
    • النحت
  • المزيد
    • بحوث ودراسات
      حين يُهزم المضمون أمام الضجيج: مأزق الإبداع في الثقافة العربية

      حين يُهزم المضمون أمام الضجيج: مأزق الإبداع في الثقافة العربية

      أنا من البلد دي : دكتور احمد الدهيمي ونجاحاته اللغوية

      أنا من البلد دي : دكتور احمد الدهيمي ونجاحاته اللغوية

      مفهوم الذّات

      مفهوم الذّات

      من راتب الصحفي المصري إلى نظيره الأجنبي… أرقام تصفع الواقع

      من راتب الصحفي المصري إلى نظيره الأجنبي… أرقام تصفع الواقع

      تَغْرِيدُ المَسَاكِينِ

      قراءة في قصيدة “حضارة من دمٍ وعطور

      عيّنة عن بعض الشخصيات

      عيّنة عن بعض الشخصيات

      أثر ظاهرة سكان ” الكمبوند ” على المجتمع ٠..

      الفرد الأناني

      علماء يكشفون كواليس النهاية المرعبة لـ «رمسيس الثالث»

      علماء يكشفون كواليس النهاية المرعبة لـ «رمسيس الثالث»

      محمد علي باشا وطائفة الخبازين …

      محمد علي باشا وطائفة الخبازين …

      Trending Tags

      • حوارات وتحقيقات

        نعيم حمدي .. حين ينطق اللسان بعذب الكلام 

        نعيم حمدي .. أحد عمالقة الزمن الجميل ج ١ 

        نعيم حمدي .. أحد عمالقة الزمن الجميل ج ١ 

        نعيم حمدي .. أحد عمالقة الزّمن الجميل

        نعيم حمدي .. أحد عمالقة الزّمن الجميل

        دمشق 2025 خريطة طريق عقارية جديدة لمرحلة ما بعد الاستقرار

        دمشق 2025 خريطة طريق عقارية جديدة لمرحلة ما بعد الاستقرار

        شبح الدولار فوق الليرة.. هل يكفي رفع تعرفة الكهرباء لإنقاذ قطاع الطاقة من الانهيار؟

        شبح الدولار فوق الليرة.. هل يكفي رفع تعرفة الكهرباء لإنقاذ قطاع الطاقة من الانهيار؟

        حوار خاص مع المهندس محمد غياث نصري خبير صيانة كهربائية 

        حوار خاص مع المهندس محمد غياث نصري خبير صيانة كهربائية 

        متعدد المواهب إبراهيم خليل إبراهيم : كتاباتي وأحاديثي من القلب ولذا تصل للقلوب

        متعدد المواهب إبراهيم خليل إبراهيم : كتاباتي وأحاديثي من القلب ولذا تصل للقلوب

        بيت جبري… عبق الياسمين الشامي

        بيت جبري… عبق الياسمين الشامي

        خليل حمادة: بين هدير الفرات وصمت المدن… رحلة الكاتب الذي يمشي بين الشعر والنثر

        خليل حمادة: بين هدير الفرات وصمت المدن… رحلة الكاتب الذي يمشي بين الشعر والنثر

      • عالم الرياضة
        جدول المباربات دورى الهدف الرمضاني

        جدول المباربات دورى الهدف الرمضاني

        انطلاق دورى الهدف الرمضاني في نسخته الاولي 

        انطلاق دورى الهدف الرمضاني في نسخته الاولي 

        وزير الشباب والرياضة يهنئ أبطال الجودو بعد التألق في بطولة إفريقيا  

        وزير الشباب والرياضة يهنئ أبطال الجودو بعد التألق في بطولة إفريقيا  

        اللاعب مصطفى حسين يحصد الذهبية في التصنيف العالمي للمصارعة

        اللاعب مصطفى حسين يحصد الذهبية في التصنيف العالمي للمصارعة

        كأس صاحب السمو رئيس الدولة للقدرة ينطلق في الوثبة بنسخته الـ27.

        وزير الشباب والرياضة يطلق شارة بدء النسخة الثانية عشرة من ماراثون القاهرة الدولي

        زايد بن حمد آل نهيان يشهد تتويج الفائزين بكأس الإمارات للخيول العربية للقدرة.

        وزير الشباب والرياضة يشهد ختام بطولة مصر الدولية للريشة الطائرة البارالمبية 

        وزير الشباب والرياضة يشهد ختام بطولة مصر الدولية للريشة الطائرة البارالمبية 

        الفارسة ماسة عدنان تحرز بلقب كأس الشيخة فاطمة بنت منصور بن زايد آل نهيان

        الفارسة ماسة عدنان تحرز بلقب كأس الشيخة فاطمة بنت منصور بن زايد آل نهيان

        Trending Tags

        • مجلة الرواد
        • PDF-Book
        • مكتبة الفيديو
        • فعاليات وأنشطة
        • الصحة والجمال
        • الكاريكاتير
        • بطاقة دعوة
        • منوعات
        • من نحن
      • البحث المتقدم
      • كل الشكر
      • مسابقات
      • Register
      • Login
      • الرئيسية
      • الافتتاحية
      • أخبار عربية وعالمية
        دار الجابر تحتفي بخمسة وعشرون عاما والكلمة أمانه 

        دار الجابر تحتفي بخمسة وعشرون عاما والكلمة أمانه 

        والي الولاية يشرف على مراسم الإحتفال باليوم العالمي للحماية المدنية

        والي الولاية يشرف على مراسم الإحتفال باليوم العالمي للحماية المدنية

         جريمة “الدانا” التي هزت الشمال السوري قراءة في الدوافع والتبعات

         جريمة “الدانا” التي هزت الشمال السوري قراءة في الدوافع والتبعات

        حدث في رمضان

        حدث في رمضان

        استثمارات واعدة تقودها رؤية طموحة.. هاني شكري عزيز يطلق مشروعات كمبوندات كبرى بالأقصر والشيخ زايد والتجمع

        استثمارات واعدة تقودها رؤية طموحة.. هاني شكري عزيز يطلق مشروعات كمبوندات كبرى بالأقصر والشيخ زايد والتجمع

        زلزال الشرق الأوسط: العالم في مواجهة “السكتة القلبية” ودبلوماسية الهدوء المصري

        زلزال الشرق الأوسط: العالم في مواجهة “السكتة القلبية” ودبلوماسية الهدوء المصري

        الرئيس السيسي يتصل هاتفيا بسلطان عمان.

        الرئيس السيسي يتصل هاتفيا بسلطان عمان.

        وزير الخارجية يبحث مع نظيره الكرواتي التصعيد العسكري في المنطقة

        وزير الخارجية يبحث مع نظيره الكرواتي التصعيد العسكري في المنطقة

        حليمه بولند تواصل الصدارة . وحمزه المحمداوى أنا نجم شباب العراق الاول 

        حليمه بولند تواصل الصدارة . وحمزه المحمداوى أنا نجم شباب العراق الاول 

      • الأدب
        • الشعر
          • الشعر التقليدي
          • الشعر الحديث
          • الشعر النبطي
        • النثر
          • ق.ق.ج
          • القصة القصيرة
          • الرواية
          • الخاطرة
          • مقالات أدبية
      • أعلام وأعمال
        • أعلام رائدة
        • أعمال خالدة
        • أعمال أدبية أجنبية
        • أعمال مترجمة
      • دراسات نقدية
      • عالم المرأة
      • فنون
        • عالم الفن
        • التصوير الضوئي
        • الرسم
        • الموسيقا
        • النحت
      • المزيد
        • بحوث ودراسات
          حين يُهزم المضمون أمام الضجيج: مأزق الإبداع في الثقافة العربية

          حين يُهزم المضمون أمام الضجيج: مأزق الإبداع في الثقافة العربية

          أنا من البلد دي : دكتور احمد الدهيمي ونجاحاته اللغوية

          أنا من البلد دي : دكتور احمد الدهيمي ونجاحاته اللغوية

          مفهوم الذّات

          مفهوم الذّات

          من راتب الصحفي المصري إلى نظيره الأجنبي… أرقام تصفع الواقع

          من راتب الصحفي المصري إلى نظيره الأجنبي… أرقام تصفع الواقع

          تَغْرِيدُ المَسَاكِينِ

          قراءة في قصيدة “حضارة من دمٍ وعطور

          عيّنة عن بعض الشخصيات

          عيّنة عن بعض الشخصيات

          أثر ظاهرة سكان ” الكمبوند ” على المجتمع ٠..

          الفرد الأناني

          علماء يكشفون كواليس النهاية المرعبة لـ «رمسيس الثالث»

          علماء يكشفون كواليس النهاية المرعبة لـ «رمسيس الثالث»

          محمد علي باشا وطائفة الخبازين …

          محمد علي باشا وطائفة الخبازين …

          Trending Tags

          • حوارات وتحقيقات

            نعيم حمدي .. حين ينطق اللسان بعذب الكلام 

            نعيم حمدي .. أحد عمالقة الزمن الجميل ج ١ 

            نعيم حمدي .. أحد عمالقة الزمن الجميل ج ١ 

            نعيم حمدي .. أحد عمالقة الزّمن الجميل

            نعيم حمدي .. أحد عمالقة الزّمن الجميل

            دمشق 2025 خريطة طريق عقارية جديدة لمرحلة ما بعد الاستقرار

            دمشق 2025 خريطة طريق عقارية جديدة لمرحلة ما بعد الاستقرار

            شبح الدولار فوق الليرة.. هل يكفي رفع تعرفة الكهرباء لإنقاذ قطاع الطاقة من الانهيار؟

            شبح الدولار فوق الليرة.. هل يكفي رفع تعرفة الكهرباء لإنقاذ قطاع الطاقة من الانهيار؟

            حوار خاص مع المهندس محمد غياث نصري خبير صيانة كهربائية 

            حوار خاص مع المهندس محمد غياث نصري خبير صيانة كهربائية 

            متعدد المواهب إبراهيم خليل إبراهيم : كتاباتي وأحاديثي من القلب ولذا تصل للقلوب

            متعدد المواهب إبراهيم خليل إبراهيم : كتاباتي وأحاديثي من القلب ولذا تصل للقلوب

            بيت جبري… عبق الياسمين الشامي

            بيت جبري… عبق الياسمين الشامي

            خليل حمادة: بين هدير الفرات وصمت المدن… رحلة الكاتب الذي يمشي بين الشعر والنثر

            خليل حمادة: بين هدير الفرات وصمت المدن… رحلة الكاتب الذي يمشي بين الشعر والنثر

          • عالم الرياضة
            جدول المباربات دورى الهدف الرمضاني

            جدول المباربات دورى الهدف الرمضاني

            انطلاق دورى الهدف الرمضاني في نسخته الاولي 

            انطلاق دورى الهدف الرمضاني في نسخته الاولي 

            وزير الشباب والرياضة يهنئ أبطال الجودو بعد التألق في بطولة إفريقيا  

            وزير الشباب والرياضة يهنئ أبطال الجودو بعد التألق في بطولة إفريقيا  

            اللاعب مصطفى حسين يحصد الذهبية في التصنيف العالمي للمصارعة

            اللاعب مصطفى حسين يحصد الذهبية في التصنيف العالمي للمصارعة

            كأس صاحب السمو رئيس الدولة للقدرة ينطلق في الوثبة بنسخته الـ27.

            وزير الشباب والرياضة يطلق شارة بدء النسخة الثانية عشرة من ماراثون القاهرة الدولي

            زايد بن حمد آل نهيان يشهد تتويج الفائزين بكأس الإمارات للخيول العربية للقدرة.

            وزير الشباب والرياضة يشهد ختام بطولة مصر الدولية للريشة الطائرة البارالمبية 

            وزير الشباب والرياضة يشهد ختام بطولة مصر الدولية للريشة الطائرة البارالمبية 

            الفارسة ماسة عدنان تحرز بلقب كأس الشيخة فاطمة بنت منصور بن زايد آل نهيان

            الفارسة ماسة عدنان تحرز بلقب كأس الشيخة فاطمة بنت منصور بن زايد آل نهيان

            Trending Tags

            • مجلة الرواد
            • PDF-Book
            • مكتبة الفيديو
            • فعاليات وأنشطة
            • الصحة والجمال
            • الكاريكاتير
            • بطاقة دعوة
            • منوعات
            • من نحن
          • البحث المتقدم
          • كل الشكر
          • مسابقات
          • Register
          • Login
          صحيفة الرواد نيوز  - alrouwadnews

          رؤيتي في رباعية(لها نمش)هكذا عنوتها

          by أشرف كمال
          2024/06/18 - 01:51م الثلاثاء
          in دراسات نقدية
          0 0
          رؤيتي في رباعية(لها نمش)هكذا عنوتها
          0
          SHARES
          1
          VIEWS
          Share on Twitter

           

          للشاعر الدكتور حمد حاجي

          ———————-

          وأجمل من عينها قطُّ لم تَرَ عيني، فإطراقة عند إنصاتها وحياءُ

          كما لوحةٍ من مداد، مقوّسة الحاجبين

          وأروع من كحلها لم تُكَحّلْ نساءُ

          لها نمشٌ عند وجنتها، كأنّ قرى النمل في خدها والرّقوش ضياءُ

          أحدثها فتلوذ، كأنّي سليمان عند مساكنها، وتُصِيخُ كأنّ الكلامَ عماءُ

          —————-

          إلى  الكتاب  الذهبي للشعر يضيف الشاعر (حمد حاجي)

          رباعية لها عطر وشذى حيث تنفي نظرية البعض التي تقول بأن الشعر العربي يعيش  مرحلة متقلبة وغارقة في التشظي والاختلاف مع اتهامه  بالتراجع إلى الظلال،  أمام  بروز الرواية وفنون السرد…

          وتطل علينا هذه الرباعية التي تقوم على التثليث بمعنى هي إبداع يقوم على ثلاث  ركائز  أذكرها  مرتبة  حسب  ورودها في الرباعيةتتمثل في :

          العين

          الحاجب

          النمش

          —————-

          بنى الشاعر هذه الرباعية

          على ثلاثية

          العين/الحاجب/النمش

          ثلاثية يختص بها الوجه(علما أن النمش قد يكون في بقية الجسم)

          —————

          العين

          للعين خطاب

          يقول المستعين بالله:

          عجباً يهاب الليث سناني

          وأهاب سحر فواتر الأجفان

          و يقول الشاعر  حمد حاجي

          {وأجمل من عينها قطُّ لم تَرَ عيني، فإطراقة عند إنصاتها وحياءُ}

          حيث يرى أن عينها لها تأثير بليغ عليه

          وعين الحبيبة هي مفتاح شخصية هذا العاشق…

          والمثل يقول  :(العين لا تعلو عن الحاجب)

          والشاعر قلب الموازين وجعل العين

          في المرتبة الاولى وعلت على الحاجب

          ليس بالموقع وإنما بسحر الأسر وفصاحة الخطاب وبلسان العشق الصريح ،وعين  الحبيبةكحلاء من غير كحل كعين غزال هكذا يراها،والحبيبة لها من الحياء نصيب،ومن حسن الاصغاء نصيب  فهي تلتقط غزله بكل حواسّها والاطراقة شاهد على ذلك انها تمتص كل ايجابيات كلام العشق المباح ،وكثيرا ما تتعطل لغة الكلام ويكون للعيون خطاب آخر،ولعل العين أَجْـرأُ  عضو  على البوح بمكنون الفؤاد

          وفي الحب العيون فاضحة  وجريئة لحد الوقاحة الايجابية  ..فالعين ترمق وتلحظ وتلمح وتحدج…

          الشاعر يلاقي من سحر عينيّ  الحبيبة

          الكثير …هذان العينان فاترتان ولكنهما ما فترتا في رماية فؤاده حيث سددتا له الطعنات  وأيقظتا   بكل إغراء ذابلات الهوى ،فهو الطّعين الذي يحيا ويموت بنظرة منهما…هذا شاعر مطعون  وسلاح العيون فتّاك على حد قول الشاعر السوداني إدريس جماع

          (السيف في الغمد لا تخشى بواتره

          وسيف عينيك في الحالين بتارُ)

          وبكل تواضع قلت

          عيناك ما عيناك

          وما سر سحرهما الدفين

          عيناك ما عيناك

          وكيف حال المغرمين؟

          ———————————

          الحاجب (مقوسة الحاجبين)

          والحاجب له صولات وجولات وسلطان

          على العاشق المتيم ،وشكل الحواجب يفضح  بعض جوانب الشخصية

          فالحواجب المقوسة تشير إلى شخص اجتماعي ومقبل على الحياة وهذه الحبيبة مقبلة على الحب والحب هو ماء الحياة وبه تستقيم ،وبالحب تصبح كل الحواسً حية تستشعر الجمال

          والحواجب تتكلم وتعبر وتعد فعالة في لغة الجسد فهي تكشف الكثير   ممّا  يعتمل بداخل الإنسان ، لأنها تتأثر بنبرة الصوت وبالتالي تساعدعلى قراءة مشاعر الآخر فمثلا كلما  ترتفع نبرة الصوت يرتفع أحد الحاجبين، إما تعبيرا عن الاندهاش أو التعجب أو الغضب والاستنكار وغيرها من المشاعر التي نشعر بها وقد لا نتفوه بها

          والفرزدق يقول

          (إِذ نَحنُ نُخبِرُ بِالحَواجِبِ بَينَنا

          ما في النُفوسِ وَنَحنُ لَم نَتَكَلَّمِ)

          ————————————-

          النمش

          يَعتبر بعض الأشخاص النّمش من علامات الجمال والنمش لا يخص الوجه فقط بل قد يوجد في  مواضع أخرى من الجسد فيزيدها جمالا وإشراقة خاصة عند المرأة

          و في  أوروبا وأمريكا، تتباهى السّيّدات، بالنمش خاصّةً المشاهير، ويعتبرنه سرّ  الجمال  والجاذبية، ولا يرغبن في التّخلّص منه، حيث يُعطيهن طابعا مميّزا ومختلفا لذا نراهن محاولات إبرازه بشتّى الطّرق…والنمش  عندي (هو  ذرّات من تبر القمر  سقط من السماء وتناثر  ،وحبا به الله وجوه الجميلات…)فلا غرابة أن يذكر الشاعر النمش لأنه من مقومات الجمال عند المرأة

          (لها نمشٌ عند وجنتها، كأنّ قرى النمل في خدها والرّقوش ضياءُ)

          بل ويرى الجمال في كثرته ومن هنا جاء التشبيه بقرى النمل والشاعر

          يرقى بنفسه لمرتبةالنبي  (سليمان عليه السلام)(كأني سليمان عند مساكنها)وقد يكون غرورا لان الشاعر

          يعد نفسه في الشعر نبيا وقد يكون ذكر النمل ذكّر بسليمان لتستقيم الصورة الشعرية  وتستحوذ على المتلقي وتكون أعمق ولها مرجعية

          ضاربة في القرآن الكريم أو هو ضرب من التناص عن وحي يوحى لا غير…

          النمش يعتبر سمة من سمات الشخص المتفرد بذاته المتميز عن غيره مثله مثل  تفاصيل كثيرة عند المرأة لا يراها إلّا من تفرّد في حبها، وليس  للنمش كيان وحده من أجل ذلك جعله الشاعر ثالث ثلاثة زوايا المثلث المقدس في جمال حبيبته

          علما أن  جمال المرأة يأتي من الثقة بالنفس ، كما  يأتي  الضوء من داخل السراج ،والشاعر تناول  عبر رباعياته(وانا مطلعة عليها قراءة)كل ما يمثل جمال المرأة  في المطلق

          والشاعر حمد حاجي منحاز لقصائده

          يحتفي كل الاحتفاء بالكلمة الشعرية في كل قصيدة فالشعر عنده يتناول قيم الجمال ولعل المرأة في المطلق هي الجمال كله

          والمطلّع (قراءة  جمالية)قد يلمس ان للشعر على الشاعر سلطة عسكرية يمارسها عليه ،والشعر عليه الآمر الناهي ،والشعر هو من يأتيه بالمشاهد  والصور الشعرية  مشحونة  جمالا ويدعوه بكل جبروت ان يخلدها شعرا وقصيدة…

          والاتكاء على(ثلاثية جمالية  /العين /الحاجب/النمش) أعتبرها تجديدا لان غالبا ما يتناول الشعراء في اشعارهم كل  المرأة من الرأس حتى أخمص القدمين ،أو بعض الاعضاء  ،ويكون خص

          عضو  واحد (العين  مثلا )بالكلام والوصف او  خصّ أكثر من ثلاثة أعضاء بذلك

          والشاعر هنا تفرد بثلاثية جمال في عضو واحد هو(الوجه) وهذا ما صنع خصوصية  وتفردا لهذه الرباعية

          دام  ابداعك دكتور حمد الشاعر

           

          **ملاحظة

          بعيدا عن حرب  الكواليس

          ايها المنمشات لا يذهبّــن في ظنكن

          ان الشعراء يكتبون(لمنمشة بعينها او لذات خال بعينها أو ..أو…الخ..)

          فالجمال مطلق وليس حكرا على أي  كانت أو من تكون!!)

           

          فائزه بنمسعود

          Next Post
          ضحية الهوى

          ضحية الهوى

          Discussion about this post

          • الرئيسية
          • الافتتاحية
          • أخبار عربية وعالمية
          • الأدب
            • الشعر
              • الشعر التقليدي
              • الشعر الحديث
              • الشعر النبطي
            • النثر
              • ق.ق.ج
              • القصة القصيرة
              • الرواية
              • الخاطرة
              • مقالات أدبية
          • أعلام وأعمال
            • أعلام رائدة
            • أعمال خالدة
            • أعمال أدبية أجنبية
            • أعمال مترجمة
          • دراسات نقدية
          • عالم المرأة
          • فنون
            • عالم الفن
            • التصوير الضوئي
            • الرسم
            • الموسيقا
            • النحت
          • المزيد
            • بحوث ودراسات
            • حوارات وتحقيقات
            • عالم الرياضة
            • مجلة الرواد
            • PDF-Book
            • مكتبة الفيديو
            • فعاليات وأنشطة
            • الصحة والجمال
            • الكاريكاتير
            • بطاقة دعوة
            • منوعات
            • من نحن
          • البحث المتقدم
          • كل الشكر
          • مسابقات

          © 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

          Welcome Back!

          Login to your account below

          Forgotten Password?

          Retrieve your password

          Please enter your username or email address to reset your password.

          Log In