الجمعة : 2026/04/03 - آخر تحديث الساعة : 09:03:00م
صحيفة الرواد نيوز  - alrouwadnews
  • الرئيسية
  • الافتتاحية
  • أخبار عربية وعالمية
    سياسة تسعير محصول القمح تحفز المزارعين

    سياسة تسعير محصول القمح تحفز المزارعين

    وزير الخارجية يسلم رسالة خطية من الرئيس السبسي لرئيس روسيا

    وزير الخارجية يسلم رسالة خطية من الرئيس السبسي لرئيس روسيا

    لبحث الأوضاع الإقليمية : اتصال هاتفي بين وزير الخارجية وكبير مستشاري الرئيس الأمريكي

    لبحث الأوضاع الإقليمية : اتصال هاتفي بين وزير الخارجية وكبير مستشاري الرئيس الأمريكي

    وزير الخارجية يلتقي سكرتير مجلس الأمن القومي الروسي

    وزير الخارجية يلتقي سكرتير مجلس الأمن القومي الروسي

    خبيرة التجميل غريس يوسف تختار باميلا الكيك..جمالها طبيعي واطلالاتها أنيقة وكلاسيكية

    خبيرة التجميل غريس يوسف تختار باميلا الكيك..جمالها طبيعي واطلالاتها أنيقة وكلاسيكية

    القاهرة تستضيف الاجتماع الوزاري للدول الأفريقية 

    القاهرة تستضيف الاجتماع الوزاري للدول الأفريقية 

    وزير الخارجية يلتقي بالمبعوث الشخصي للسكرتير العام للأمم المتحدة

    وزير الخارجية يلتقي بالمبعوث الشخصي للسكرتير العام للأمم المتحدة

    وزير الخارجية يستقبل وزير الدولة الأوغندي للعلاقات الخارجيه…

    وزير الخارجية يستقبل وزير الدولة الأوغندي للعلاقات الخارجيه…

    غزاي بن سحاب.. “صوت الفخر” يتصدر الساحة الإنشادية بنجاحات مليونية

    غزاي بن سحاب.. “صوت الفخر” يتصدر الساحة الإنشادية بنجاحات مليونية

  • الأدب
    • الشعر
      • الشعر التقليدي
      • الشعر الحديث
      • الشعر النبطي
    • النثر
      • ق.ق.ج
      • القصة القصيرة
      • الرواية
      • الخاطرة
      • مقالات أدبية
  • أعلام وأعمال
    • أعلام رائدة
    • أعمال خالدة
    • أعمال أدبية أجنبية
    • أعمال مترجمة
  • دراسات نقدية
  • عالم المرأة
  • فنون
    • عالم الفن
    • التصوير الضوئي
    • الرسم
    • الموسيقا
    • النحت
  • المزيد
    • بحوث ودراسات
      قراءة في وجهين لعملة واحدة في فهم النص الأدبي

      قراءة في وجهين لعملة واحدة في فهم النص الأدبي

      الكاتب الحقيقي لا يجلس على برج عاجي

      الكاتب الحقيقي لا يجلس على برج عاجي

      المسرح الكوميدي الارتجالي بين النشأة والضمور

      المسرح الكوميدي الارتجالي بين النشأة والضمور

      حين يُهزم المضمون أمام الضجيج: مأزق الإبداع في الثقافة العربية

      حين يُهزم المضمون أمام الضجيج: مأزق الإبداع في الثقافة العربية

      أنا من البلد دي : دكتور احمد الدهيمي ونجاحاته اللغوية

      أنا من البلد دي : دكتور احمد الدهيمي ونجاحاته اللغوية

      مفهوم الذّات

      مفهوم الذّات

      من راتب الصحفي المصري إلى نظيره الأجنبي… أرقام تصفع الواقع

      من راتب الصحفي المصري إلى نظيره الأجنبي… أرقام تصفع الواقع

      تَغْرِيدُ المَسَاكِينِ

      قراءة في قصيدة “حضارة من دمٍ وعطور

      عيّنة عن بعض الشخصيات

      عيّنة عن بعض الشخصيات

      Trending Tags

      • حوارات وتحقيقات

        نعيم حمدي .. حين ينطق اللسان بعذب الكلام 

        نعيم حمدي .. أحد عمالقة الزمن الجميل ج ١ 

        نعيم حمدي .. أحد عمالقة الزمن الجميل ج ١ 

        نعيم حمدي .. أحد عمالقة الزّمن الجميل

        نعيم حمدي .. أحد عمالقة الزّمن الجميل

        دمشق 2025 خريطة طريق عقارية جديدة لمرحلة ما بعد الاستقرار

        دمشق 2025 خريطة طريق عقارية جديدة لمرحلة ما بعد الاستقرار

        شبح الدولار فوق الليرة.. هل يكفي رفع تعرفة الكهرباء لإنقاذ قطاع الطاقة من الانهيار؟

        شبح الدولار فوق الليرة.. هل يكفي رفع تعرفة الكهرباء لإنقاذ قطاع الطاقة من الانهيار؟

        حوار خاص مع المهندس محمد غياث نصري خبير صيانة كهربائية 

        حوار خاص مع المهندس محمد غياث نصري خبير صيانة كهربائية 

        متعدد المواهب إبراهيم خليل إبراهيم : كتاباتي وأحاديثي من القلب ولذا تصل للقلوب

        متعدد المواهب إبراهيم خليل إبراهيم : كتاباتي وأحاديثي من القلب ولذا تصل للقلوب

        بيت جبري… عبق الياسمين الشامي

        بيت جبري… عبق الياسمين الشامي

        خليل حمادة: بين هدير الفرات وصمت المدن… رحلة الكاتب الذي يمشي بين الشعر والنثر

        خليل حمادة: بين هدير الفرات وصمت المدن… رحلة الكاتب الذي يمشي بين الشعر والنثر

      • عالم الرياضة
        جدول المباربات دورى الهدف الرمضاني

        جدول المباربات دورى الهدف الرمضاني

        انطلاق دورى الهدف الرمضاني في نسخته الاولي 

        انطلاق دورى الهدف الرمضاني في نسخته الاولي 

        وزير الشباب والرياضة يهنئ أبطال الجودو بعد التألق في بطولة إفريقيا  

        وزير الشباب والرياضة يهنئ أبطال الجودو بعد التألق في بطولة إفريقيا  

        اللاعب مصطفى حسين يحصد الذهبية في التصنيف العالمي للمصارعة

        اللاعب مصطفى حسين يحصد الذهبية في التصنيف العالمي للمصارعة

        كأس صاحب السمو رئيس الدولة للقدرة ينطلق في الوثبة بنسخته الـ27.

        وزير الشباب والرياضة يطلق شارة بدء النسخة الثانية عشرة من ماراثون القاهرة الدولي

        زايد بن حمد آل نهيان يشهد تتويج الفائزين بكأس الإمارات للخيول العربية للقدرة.

        وزير الشباب والرياضة يشهد ختام بطولة مصر الدولية للريشة الطائرة البارالمبية 

        وزير الشباب والرياضة يشهد ختام بطولة مصر الدولية للريشة الطائرة البارالمبية 

        الفارسة ماسة عدنان تحرز بلقب كأس الشيخة فاطمة بنت منصور بن زايد آل نهيان

        الفارسة ماسة عدنان تحرز بلقب كأس الشيخة فاطمة بنت منصور بن زايد آل نهيان

        Trending Tags

        • مجلة الرواد
        • PDF-Book
        • مكتبة الفيديو
        • فعاليات وأنشطة
        • الصحة والجمال
        • الكاريكاتير
        • بطاقة دعوة
        • منوعات
        • من نحن
      • البحث المتقدم
      • كل الشكر
      • مسابقات
      • Register
      • Login
      • الرئيسية
      • الافتتاحية
      • أخبار عربية وعالمية
        سياسة تسعير محصول القمح تحفز المزارعين

        سياسة تسعير محصول القمح تحفز المزارعين

        وزير الخارجية يسلم رسالة خطية من الرئيس السبسي لرئيس روسيا

        وزير الخارجية يسلم رسالة خطية من الرئيس السبسي لرئيس روسيا

        لبحث الأوضاع الإقليمية : اتصال هاتفي بين وزير الخارجية وكبير مستشاري الرئيس الأمريكي

        لبحث الأوضاع الإقليمية : اتصال هاتفي بين وزير الخارجية وكبير مستشاري الرئيس الأمريكي

        وزير الخارجية يلتقي سكرتير مجلس الأمن القومي الروسي

        وزير الخارجية يلتقي سكرتير مجلس الأمن القومي الروسي

        خبيرة التجميل غريس يوسف تختار باميلا الكيك..جمالها طبيعي واطلالاتها أنيقة وكلاسيكية

        خبيرة التجميل غريس يوسف تختار باميلا الكيك..جمالها طبيعي واطلالاتها أنيقة وكلاسيكية

        القاهرة تستضيف الاجتماع الوزاري للدول الأفريقية 

        القاهرة تستضيف الاجتماع الوزاري للدول الأفريقية 

        وزير الخارجية يلتقي بالمبعوث الشخصي للسكرتير العام للأمم المتحدة

        وزير الخارجية يلتقي بالمبعوث الشخصي للسكرتير العام للأمم المتحدة

        وزير الخارجية يستقبل وزير الدولة الأوغندي للعلاقات الخارجيه…

        وزير الخارجية يستقبل وزير الدولة الأوغندي للعلاقات الخارجيه…

        غزاي بن سحاب.. “صوت الفخر” يتصدر الساحة الإنشادية بنجاحات مليونية

        غزاي بن سحاب.. “صوت الفخر” يتصدر الساحة الإنشادية بنجاحات مليونية

      • الأدب
        • الشعر
          • الشعر التقليدي
          • الشعر الحديث
          • الشعر النبطي
        • النثر
          • ق.ق.ج
          • القصة القصيرة
          • الرواية
          • الخاطرة
          • مقالات أدبية
      • أعلام وأعمال
        • أعلام رائدة
        • أعمال خالدة
        • أعمال أدبية أجنبية
        • أعمال مترجمة
      • دراسات نقدية
      • عالم المرأة
      • فنون
        • عالم الفن
        • التصوير الضوئي
        • الرسم
        • الموسيقا
        • النحت
      • المزيد
        • بحوث ودراسات
          قراءة في وجهين لعملة واحدة في فهم النص الأدبي

          قراءة في وجهين لعملة واحدة في فهم النص الأدبي

          الكاتب الحقيقي لا يجلس على برج عاجي

          الكاتب الحقيقي لا يجلس على برج عاجي

          المسرح الكوميدي الارتجالي بين النشأة والضمور

          المسرح الكوميدي الارتجالي بين النشأة والضمور

          حين يُهزم المضمون أمام الضجيج: مأزق الإبداع في الثقافة العربية

          حين يُهزم المضمون أمام الضجيج: مأزق الإبداع في الثقافة العربية

          أنا من البلد دي : دكتور احمد الدهيمي ونجاحاته اللغوية

          أنا من البلد دي : دكتور احمد الدهيمي ونجاحاته اللغوية

          مفهوم الذّات

          مفهوم الذّات

          من راتب الصحفي المصري إلى نظيره الأجنبي… أرقام تصفع الواقع

          من راتب الصحفي المصري إلى نظيره الأجنبي… أرقام تصفع الواقع

          تَغْرِيدُ المَسَاكِينِ

          قراءة في قصيدة “حضارة من دمٍ وعطور

          عيّنة عن بعض الشخصيات

          عيّنة عن بعض الشخصيات

          Trending Tags

          • حوارات وتحقيقات

            نعيم حمدي .. حين ينطق اللسان بعذب الكلام 

            نعيم حمدي .. أحد عمالقة الزمن الجميل ج ١ 

            نعيم حمدي .. أحد عمالقة الزمن الجميل ج ١ 

            نعيم حمدي .. أحد عمالقة الزّمن الجميل

            نعيم حمدي .. أحد عمالقة الزّمن الجميل

            دمشق 2025 خريطة طريق عقارية جديدة لمرحلة ما بعد الاستقرار

            دمشق 2025 خريطة طريق عقارية جديدة لمرحلة ما بعد الاستقرار

            شبح الدولار فوق الليرة.. هل يكفي رفع تعرفة الكهرباء لإنقاذ قطاع الطاقة من الانهيار؟

            شبح الدولار فوق الليرة.. هل يكفي رفع تعرفة الكهرباء لإنقاذ قطاع الطاقة من الانهيار؟

            حوار خاص مع المهندس محمد غياث نصري خبير صيانة كهربائية 

            حوار خاص مع المهندس محمد غياث نصري خبير صيانة كهربائية 

            متعدد المواهب إبراهيم خليل إبراهيم : كتاباتي وأحاديثي من القلب ولذا تصل للقلوب

            متعدد المواهب إبراهيم خليل إبراهيم : كتاباتي وأحاديثي من القلب ولذا تصل للقلوب

            بيت جبري… عبق الياسمين الشامي

            بيت جبري… عبق الياسمين الشامي

            خليل حمادة: بين هدير الفرات وصمت المدن… رحلة الكاتب الذي يمشي بين الشعر والنثر

            خليل حمادة: بين هدير الفرات وصمت المدن… رحلة الكاتب الذي يمشي بين الشعر والنثر

          • عالم الرياضة
            جدول المباربات دورى الهدف الرمضاني

            جدول المباربات دورى الهدف الرمضاني

            انطلاق دورى الهدف الرمضاني في نسخته الاولي 

            انطلاق دورى الهدف الرمضاني في نسخته الاولي 

            وزير الشباب والرياضة يهنئ أبطال الجودو بعد التألق في بطولة إفريقيا  

            وزير الشباب والرياضة يهنئ أبطال الجودو بعد التألق في بطولة إفريقيا  

            اللاعب مصطفى حسين يحصد الذهبية في التصنيف العالمي للمصارعة

            اللاعب مصطفى حسين يحصد الذهبية في التصنيف العالمي للمصارعة

            كأس صاحب السمو رئيس الدولة للقدرة ينطلق في الوثبة بنسخته الـ27.

            وزير الشباب والرياضة يطلق شارة بدء النسخة الثانية عشرة من ماراثون القاهرة الدولي

            زايد بن حمد آل نهيان يشهد تتويج الفائزين بكأس الإمارات للخيول العربية للقدرة.

            وزير الشباب والرياضة يشهد ختام بطولة مصر الدولية للريشة الطائرة البارالمبية 

            وزير الشباب والرياضة يشهد ختام بطولة مصر الدولية للريشة الطائرة البارالمبية 

            الفارسة ماسة عدنان تحرز بلقب كأس الشيخة فاطمة بنت منصور بن زايد آل نهيان

            الفارسة ماسة عدنان تحرز بلقب كأس الشيخة فاطمة بنت منصور بن زايد آل نهيان

            Trending Tags

            • مجلة الرواد
            • PDF-Book
            • مكتبة الفيديو
            • فعاليات وأنشطة
            • الصحة والجمال
            • الكاريكاتير
            • بطاقة دعوة
            • منوعات
            • من نحن
          • البحث المتقدم
          • كل الشكر
          • مسابقات
          • Register
          • Login
          صحيفة الرواد نيوز  - alrouwadnews

          3 نصائح قبل تشغيل المروحة أثناء النوم.

          by نورا عواجة
          2023/05/20 - 01:18م السبت
          in الصحة والجمال
          0 0
          3 نصائح قبل تشغيل المروحة أثناء النوم.
          0
          SHARES
          5
          VIEWS
          Share on Twitter

          نــورا عــواجــه

          نصائح قبل تشغيل المروحة أثناء النوم، أمر يخص الكثير من الأمهات للحفاظ على صحة أطفالهن في أثناء النوم، وبالرغم من أنّ المروحة لا غنى عنها مع ارتفاع درجات الحرارة، لكن أضرارها كثيرة حال تشغيلها بشكل خاطئ، فمن الممكن أنّ تتسبب في الإصابة بآلام في العضلات أو احتقان الأنف، خاصة لدى الأطفال، لذلك لابد من الحرص الشديد، واتباع مجموعة من النصائح عند تشغيلها وقت النوم.
          3 نصائح قبل تشغيل المروحة أثناء النوم
          وفي التقرير التالي، يستعرض «هن» مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها عند تشغيل المروحة أثناء النوم، بحسب ما ذكره الموقع العالمي «amerisleep».
          استخدام المروحة الدوارة
          تعتبر المروحة الدوارة من أفضل الأنواع التي يمكن استخدامها وقت النوم، إذ إنها تمنع التدفق المستمر للهواء في اتجاه واحد، ويوجد أيضًا ما يعرف بـ«المروحة المتذبذبة» التي تعمل على تحريك رأس المروحة من جانب لآخر وليست شفراتها فقط التي تدور
          ضبط عداد الوقت
          عند النوم، يمكنك ضبط مؤقت المروحة، بحيث تعمل لمدة ساعة أو ساعتين وتنطفئ بعد ذلك، الأمر الجيد في ذلك، هو إزالة خطر هبوب النسيم البارد طوال الليل، وأيضًا التوفير في استخدام الكهرباء طوال الليل مما يقلل من دفع فواتير عالية التكلفة..
          استخدام المروحة على مسافة
          عند استخدام المروحة التي يمكنك تحريكها ووضعها في أي مكان، فمن الأفضل عدم وضعها على منضدة بجانب السرير، كي لا يتدفق الهواء على أطفالك بشكل مباشر ومن مسافة صغيرة.

          ويمكنك وضعها على بعد 2 أو 3 أقدام من مسافة السرير، بحيث لا يؤثر تدفق الهواء عليك كثيرًا، وفي نفس الوقت تعمل على تلطيف الجو في الغرفة، وتتمتع ببيئة نوم خفيفة.

          أما إذ كنت تستخدم مروحة السقف وقت النوم، فمن الأفضل استخدامها على سرعة معتدلة لمنع الإصابة ببعض الأضرار التي تصيب الجسم مثل نزلات البرد.

          Next Post
          ميزة جديدة من «تويتر» خاصة بالمحادثات

          ميزة جديدة من «تويتر» خاصة بالمحادثات

          Discussion about this post

          • الرئيسية
          • الافتتاحية
          • أخبار عربية وعالمية
          • الأدب
            • الشعر
              • الشعر التقليدي
              • الشعر الحديث
              • الشعر النبطي
            • النثر
              • ق.ق.ج
              • القصة القصيرة
              • الرواية
              • الخاطرة
              • مقالات أدبية
          • أعلام وأعمال
            • أعلام رائدة
            • أعمال خالدة
            • أعمال أدبية أجنبية
            • أعمال مترجمة
          • دراسات نقدية
          • عالم المرأة
          • فنون
            • عالم الفن
            • التصوير الضوئي
            • الرسم
            • الموسيقا
            • النحت
          • المزيد
            • بحوث ودراسات
            • حوارات وتحقيقات
            • عالم الرياضة
            • مجلة الرواد
            • PDF-Book
            • مكتبة الفيديو
            • فعاليات وأنشطة
            • الصحة والجمال
            • الكاريكاتير
            • بطاقة دعوة
            • منوعات
            • من نحن
          • البحث المتقدم
          • كل الشكر
          • مسابقات

          © 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

          Welcome Back!

          Login to your account below

          Forgotten Password?

          Retrieve your password

          Please enter your username or email address to reset your password.

          Log In