د. صلاح الشرقاوي استشاري الجراحة العامة يكتب عن
القولون العصبي (أو متلازمة القولون العصبي) هو اضطراب شائع يصيب الأمعاء الغليظة ويؤثر على وظيفة الجهاز الهضمي. يتمثل في مجموعة من الأعراض التي قد تشمل:
• آلامًا في البطن
• انتفاخًا
• غازات
• إسهال أو إمساك (أحيانًا يتناوبان)
لا يوجد سبب محدد واحد لهذا الاضطراب، ولكنه غالبًا ما يرتبط بالتوتر النفسي، التغيرات في نمط الحياة، أو الحساسية لبعض الأطعمة.
عوامل تؤثر في القولون العصبي:
1. التوتر النفسي: يمكن أن يؤدي الضغط النفسي إلى تفاقم الأعراض.
2. التغيرات في النظام الغذائي: بعض الأطعمة مثل الأطعمة الدهنية أو الحارة قد تثير الأعراض.
3. الحساسية الغذائية: بعض الأفراد يكون لديهم حساسية تجاه بعض الأطعمة مثل الحليب أو القمح.
العلاج:
• التعديل في النظام الغذائي: تجنب الأطعمة المهيجة وتناول وجبات صغيرة ومتوازنة.
• إدارة التوتر: تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل قد تكون مفيدة.
• الأدوية: مثل الأدوية المضادة للتشنجات أو المسكنات قد تساعد في تخفيف الأعراض.
من المهم استشارة الطبيب إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة للحصول على التشخيص والعلاج المناسب.
Discussion about this post